Зимой очень сохнет кожа рук

Почему зимой
сохнет кожа рук?

Сколько радости приносит взрослым и детям игра в снежки и лепка снеговиков! Но для нашей кожи мороз, снег и ветер – это губительные факторы, которые разрушают защитный барьер кожи взрослого и малыша.

Почему зимой сохнет кожа?

За сохранение влаги и защитные функции, а значит, также за упругость и здоровый вид «несет ответственность» верхний слой кожи – эпидермис. Плоские роговые клетки эпидермиса окружены органическими соединениями – липидами, самые важные из которых – церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Правильно сбалансированные липиды создают защитный (или так называемый «липидный») барьер, предотвращающий все перечисленные выше неприятности. Соответственно, дисбаланс может привести к сухости, шелушению, нарушению целостности кожного покрова.

Зимой замедляется само образование липидов, а также выделение липидов из нижних слоев эпидермиса в пространства между клетками самого верхнего слоя – рогового. Также снижается содержание компонентов естественного увлажняющего фактора, возрастает pH, усиливается испарение воды, кожа становится сухой, менее эластичной и более проницаемой для аллергенов и микробов, следовательно, более уязвимой для раздражения и воспаления, что может спровоцировать обострение атопического дерматита у лиц, им страдающих.

Как защитить кожу при морозе?

Перед тем, как выйти на улицу, наносите крем на лицо себе и на щечки вашего малыша. К сожалению, многие совершают ошибку и наносят крем на водной основе.

Вода на морозе замерзает и еще больше разрушает кожный барьер.

Перед прогулкой нужно наносить крем, основная фаза которого липидная. Фармацевты называют такую структуру эмульсией «вода-в-масле»: водные частицы заключены в липидной фазе, поэтому крем не замерзает на морозе и защищает эпидермис. Такие кремы могут называться кольдкремами (coldcream), к ним относится Локобейз® Рипеа®. Специальная формула Рипеа® содержит 60% липидов, они защищают кожу от мороза.

Локобейз® РИПЕА® разработан для восстановления и защиты очень сухой кожи. Крем обеспечивает увлажнение на трех этапах:

1. Сразу после нанесения средство образует защитную пленку, предохраняющую кожу от воздействия внешних факторов. Будьте внимательны, используя крем в первый раз: не наносите слишком много, подберите идеальное для себя количество. Обычно крема нужно совсем немного.

2. В течение нескольких часов благодаря липидам происходит восстановление защитного барьера. Кожа остается мягкой и эластичной, даже когда средство полностью впиталось, не оставив следов. Кроме того, липиды накапливаются в «природных кладовых» (пластинчатых тельцах).

3. Природные липиды перерабатываются и высвобождаются из этих «кладовых» (пластинчатых телец) по мере необходимости и защищают кожу от сухости, шелушения и появления трещин до 24 часов 1 .

Аннотация к косметическому средству Локобейз®Рипеа®

Выбери свой Локобейз ®

Локобейз ® РИПЕА ®

Восстановление и защита для сухой и поврежденной кожи

Локобейз ® Липокрем ®

Ежедневный уход для сухой и чувствительной кожи

Источник

Почему зимой кожа рук сохнет и шелушится

Наши руки – индикатор здоровья и молодости. Они должны быть красивыми в любое время года. Но, почему-то именно зимой, картину начинает портить шелушение кожи, покраснения и общая потеря тонуса. Как вернуть рукам красоту в холода нам рассказал эксперт.

Почему зимой быстро сохнет кожа рук

Кожа рук – «чувствительная персона», она реагирует даже на малейшие внешние раздражители, даже легкий ветерок, что уж говорить про холод, который буквально преследует зимой. Но даже эта не основная причина сухости кожи в студеную пору. Их минимум несколько.

Погода

Холодный воздух на улице, пробирает порой, даже, если надеть перчатки, плюс отапливаемый сухой в помещении. В совокупнгсти они буквально тянут из кожи воду, стимулируя появление шелушений.

«При холодной погоде процесс обновления клеток верхнего слоя кожи замедляется, организм начинает защищаться путём утолщения рогового слоя кожи. Вследствие этого руки становятся шершавыми и покрываются мелкими болезненными трещинками, проявляется покраснение кожи», — говорит Сабрина Исмаилова, косметолог, врач-дерматолог и основательница косметологической клиники Dr. Sabrina Ismailova.

Горячая вода

Любители горячей ванной находятся в зоне риска, ведь высокие температуры негативно влияют в целом на кожу, а не только на руки.

«Если злоупотреблять «заплывами» в горячей ванне, можно лишить кожу защитной плёнки, и она станет сухой и чувствительной», — отмечает Сабрина.

Обезвоживание

Зимой одна из частых причин сухости кожи рук и вообще дермы – обезвоживание. Многие просто перестают пить положенные два литра воды в день, ведь не жарко. А меж тем, коже требуется увлажнение изнутри.

Сопутствующие факторы, которые способствуют обезвоживанию, это неправильное питание, стресс, авитаминоз.

Как избавиться от сухости кожи рук

Решить проблему можно в несколько этапов, как дома, так и в кабинете у косметолога.

Используйте кремы для рук

Зимой кремы для рук желательно использовать не только вечером, но и в течение дня, чтобы кожа получала питательные вещества и увлажняющие компоненты, так как в отапливаемом помещение она быстро теряет ресурсы. Используйте не увлажняющие, а питательные кремы с витаминным комплексами.

1. Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук CERAVE. 2. Мусс для рук tropical hand mousse essence. 3. Восстанавливающий крем для очень сухой и раздраженной кожи рук Lipikar Xerand La Roche-Posay. 4. Биоармирующий антивозрастной крем для рук Mezolux Librederm.

«Очень хорошее действие оказывают кремы с натуральными маслами (авокадо, жожоба, ши, миндаля), какао и соком алоэ. Они препятствуют потере влаги, обладают противоспалительными и заживляющими свойствами», — говорит Сабрина Исмаилова.

1. Отшелушивающий скраб с сахарными кристаллами OPI. 2. Крем-маска для рук Ilona Lunden. 3. Крем для рук « Норвежский олень » Switual Hand Cream Nordic Deer Bandi.

Зимой незаменимы кремы с пчелиным воском, мёдом и липидами, календулой или экстрактом ромашки. Они снимают раздражения, покраснения, шелушения.

1. Крем для рук «Мандарин» ID Parfums. 2. Крем для рук с хлопком Cotton Bebe Perfumed Hand Cream Holika Holika. 3. Крем для рук «Наливное Яблоко» Yves Rocher. 4. Крем для рук Fruits hands cream Eveline.

«Внимательно читайте состав! Желательно, чтобы крем, которым вы пользуетесь в зимний период, был с минимальным содержанием глицерина, так как данный компонент препятствует проникновению кислорода в кожу и, соответственно, ускоряет процесс её старения», — рекомендует Сабрина.

Наносите кремы правильно

Вы наверняка замечали, что в дорогих ресторанах помимо мыла, рядом стоит крем. Потому что руки нужно питать после каждого мытья, вода тоже вытягивает влагу из кожи.

Если собираетесь выходить на мороз, наносите крем не прямо, перед тем как преступить порог дома, а за 30-40 минут, чтобы средство успело впитаться.

Используйте скраб

Чтобы компоненты из крема лучше впитывалась, обязательно очищайте кожу от омертвевших клеток с помощью скраба минимум 2 раза в неделю.

Сходите к косметологу

Если кремы и уход вам не помогают, и кожа по-прежнему шелушится, это повод пойти к косметологу. Скорее всего, в дерме нарушен водный баланс, восстановить его поможет курс инъекций биоревитализации. Гиалуроновая кислота напитает кожу в глубоких слоях, восстановит её дзен.

Источник

Почему зимой сохнет кожа

Зима — время настоящих испытаний не только для нас, но и для нашей кожи. Независимо от типа она может столкнуться с целым рядом проблем, таких как сухость, стянутость, дискомфорт и даже раздражение. Почему зимой сохнет кожа и как минимизировать угрозы, расскажем в этой статье.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Симптомы сухости кожи лица и тела

Сухой называется кожа, испытывающая недостаток влаги и липидов (жиров). Внешне этот дефицит проявляется по-разному: кожа становится неровной, морщинистой, шершавой, могут появиться зуд, трещинки и прочие неприятные проявления. Поэтому грамотный комплексный уход за сухой кожей тела зимой — это крайне важно.

А вы готовы к зиме? Ответить на этот вопрос поможет наш тест.

Зимой кожу постоянно хочется увлажнять, такая она сухая. © Getty Images

На всякий случай напомним, что сухость кожи зимой могут вызывать сразу несколько причин:

работа отопительных приборов дома и в офисе;

отсутствие должного ухода.

Столкнувшись с сухостью, кожа моментально подает сигнал.

Кожа рук становится шершавой, на нее постоянно хочется нанести увлажняющий (или питательный) крем.

Кожу лица зимой стягивает не только после умывания, но и после прогулки на улице.

Что касается кожи тела зимой, после душа никак не обойтись без питательного лосьона, потому что в противном случае шелушения на голенях и локтях не избежать.

О том, что кожа стала сухой, чаще всего говорят такие признаки:

сниженные тонус и тургор;

Внешние причины сухой кожи зимой

Одна из причин сухой кожи лица и тела зимой – слишком горячая вода в душе. © Getty Images

Нужно просто принять как факт, что зимой увлажнение необходимо нашей коже больше, чем в любое другое время года. Повинны в этом не только сухой воздух в помещениях и разница температур на улице и в помещении. Вот еще несколько причин.

Горячая вода

Зимой она лишь усугубляет и без того стрессовую ситуацию для нашего эпидермиса. Во время умывания горячей водой сосуды расширяются, кожа краснеет, ее тургор снижается, нарушается кожный барьер.

Одежда

Речь идет в первую очередь о привычке прятать лицо в шарф. Его ворсинки при соприкосновении с лицом физически раздражают нервные волокна кожи — и привет, ощущение сухости.

Сухой воздух в помещении

Хороший увлажнитель поможет немного скорректировать положение, хотя и не стоит на него рассчитывать на 100%. Гораздо важнее соблюдать питьевой режим: ваши помощники — чистая вода, зеленый чай, минералка.

Неправильно подобранная косметика

Многие верят, что зимой увлажняющий крем стоит непременно заменить на питательный и/или защитный. Конечно, защита коже нужна, но только непосредственно перед прогулкой. А вот в качестве основного ухода нужно продолжать наносить свой привычный увлажняющий крем. Он поможет удержать влагу, которой коже зимой и так не хватает.

Чрезмерное очищение

Дерматологи предлагают свести свои отношения с водой в холодное время года к минимуму. Нет, умываться, конечно, надо. Но без фанатизма. Очищение утром и вечером, интенсивное очищение — если необходимо, но не чаще 1–2 раз в неделю. Умывание «до скрипа» нарушает pH кожи.

В то время, когда коже катастрофически не хватает влаги и собственных липидов (а они играют огромную роль в укреплении ее защитного барьера), мы просто обязаны помочь ей всеми возможными способами и средствами.

Внутренние причины сухости кожи зимой

К сухости кожи приводят не только внешние причины (погодные условия), но и внутренние. Рассмотрим самые основные факторы.

Неправильное питание. Состояние кожи во многом зависит от того, что мы едим. Зимой, когда кожа склонна к обезвоживанию, употребление в пищу полезных жиров наряду с применением увлажняющего крема поможет ей сохранить ощущение комфорта, несмотря на погоду. Правильное питание и средства ухода оказывают взаимодополняющее действие, способствуя сохранению красоты и здоровья.

Нехватка витаминов. Иногда сухость кожи зимой проявляется при дефиците важных для организма витаминов. Так, например, сухость и трещины говорят о недостатке витаминов А, PP, группы B. Очень подробно об этом мы уже писали здесь.

Гормональный дисбаланс. Колебание уровня гормонов также вызывает сухость кожи. Более точную информацию вам даст врач-эндокринолог. Обычно после первой консультации специалист назначает ряд исследований, среди которых обязательно — анализ на гормоны.

Наследственная предрасположенность. Если ваши ближайшие родственники страдают от сухой кожи в зимний период, то и вы, скорее всего, знаете об этой проблеме не понаслышке. В этом случае поможет регулярный (ежедневный) грамотный уход.

Общая обезвоженность организма. Нехватка влаги всегда ведет к сухости кожи. В любое время года, но зимой — особенно. Поэтому рассчитайте ежедневную норму жидкости (30 мл на 1 кг веса) и пытайтесь соблюдать питьевой режим.

Причины сухости кожи у детей

Причины сухости кожи у беременных

Беременные женщины тоже порой жалуются на повышенную сухость кожи. Это связано с гормональной перестройкой организма. Обычно положение спасают плотные жирные питательные кремы, масла и бальзамы для тела.

Что делать, если кожа зимой сохнет: профилактика

Зимой надо усилить свой рацион овощами, орехами, рыбой жирных сортов. © Getty Images

Как бороться с шелушением и сухой кожей зимой? Этот вопрос задают себе миллионы женщин и мужчин во всем мире. Все довольно просто. Вот главные рекомендации.

Пейте больше воды. Можно попробовать закачать на смартфон специальное приложение, которое будет каждые полчаса напоминать о необходимости сделать несколько глотков воды. Помните о ежедневной норме — примерно 30 мл жидкости на каждый килограмм собственного веса.

Добавьте в зимний рацион больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами: жирную морскую рыбу, печень трески, авокадо. Кроме того, организму очень нужен витамин С: он есть во всех цитрусовых, киви, чернике. Витамины А и Е, которые также называют витаминами красоты, ищите в молочных продуктах, шпинате. Для здоровья коже необходим цинк, его много в говяжьей печени.

Ежедневно съедайте не менее пяти порций овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой.

Не принимайте слишком горячий душ и ванну. Лучше всего заканчивайте любые водные процедуры контрастным душем. Имейте в виду: слово «контрастный» в данном случае означает не экстремальный перепад температур, а чередование теплой и слегка прохладной воды.

Наносите увлажняющий и/или питательный крем или лосьон для тела. Обязательно — на еще влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу.

В спальне можно установить увлажнитель воздуха и включать его на всю ночь.

Ни в коем случае не прекращайте использовать увлажняющий крем для лица. Идеальное время для его нанесения — за 40–60 минут до выхода на улицу. Можно добавить в крем пару капель косметического масла — так его текстура станет более приятной и будет лучше восприниматься кожей.

В сильные холода используйте дополнительно защитный крем. Чтобы он успел образовать на коже предохраняющую от мороза и ветра пленку, наносите средство не менее чем за 30 минут до выхода из дома.

Обзор средств для ухода за сухой кожей в зимний сезон

Для укрепления и защиты кожного барьера советуем всегда иметь под рукой мощные увлажняющие, восстанавливающие и защитные средства как для лица, так и для тела.

Для лица

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Драгоценные аргановое и розовое масла интенсивно питают и в сочетании с пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической помогают восстановить защитные силы кожи, укрепляют ее гидролипидную мантию, предупреждают потерю влаги.

Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Антарктицин, входящий в состав этого средства, способствует сохранению оптимального уровня влаги. Это вещество является гликопротеином микроорганизма, который обладает суперспособностью выживать при очень низких температурах и, следовательно, обеспечивает коже защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals

Эффект крема обусловлен комбинированным действием трех важнейших липидов кожи — керамидов, холестерола и жирных кислот в высокой концентрации 2:4:2.

Для тела

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Четыре ценных масла: макадамии, арганы, розы и миндаля обеспечивают нежный питательный уход. Кожа становится шелковистой и мягкой. Хотя в основе состава именно масла, молочко легко и быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или масляной пленки. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

В основе бальзама — Aqua Posae Filiformis, активный компонент, регулирующий естественную микрофлору кожи. В сочетании с успокаивающим ингредиентом ниацинамидом и питательным маслом ши восстанавливает и укрепляет липидный барьер кожи.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Восстанавливает и укрепляет кожный барьер. Чтобы понять, за счет чего он действует, достаточно просто взглянуть на состав: продукт содержит комплекс необходимых церамидов.

Как избавиться от сухости кожи лица и тела зимой: экспресс-методы

Когда приходишь с улицы домой, а кожа либо горит от мороза, либо стянута, очень хочется быстро привести ее в порядок и обеспечить ощущение комфорта. Вот несколько рецептов.

Маски домашнего приготовления

Маска с отварной картошкой поможет увлажнить и смягчить кожу. Сварите пару картофелин и разомните в миске, перемешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок. Теплую массу нанесите плотным слоем на очищенную кожу. Оставьте до полного остывания картошки. Затем смойте и нанесите питательный или увлажняющий крем.

Мед отлично восстанавливает реактивную кожу, которая сохнет на морозе. Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками молока и слегка подогрейте в микроволновке. Нанесите маску на лицо и полежите 10–15 минут. Потом смойте теплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Массаж

Также способствует восстановлению кожи массаж, а точнее — самомассаж. И тут главное правило — аккуратные легкие движения, без усилий и нажима. Перед началом процедуры нанесите крем или косметическое масло. Движения выполняйте по массажным линиям крайне деликатно, не растягивая кожу.

Витаминно-минеральный комплекс

Чтобы избавиться от сухости кожи тела зимой и поддержать ее, можно курсом пропить витаминно-минеральный комплекс. Это, конечно, не совсем экспресс-метод, поскольку недостающие витамины и минералы «дойдут» до кожи в последнюю очередь, сначала обеспечив необходимыми веществами другие жизненно важные органы.

Единственное, чего мы не советуем, — назначать себе витамины самостоятельно. Для начала проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. По их результатам специалист подберет оптимальный комплекс, отвечающий вашим потребностям.

Подберите осенний уход от La Roche-Posay!

ПРИ ПОКУПКЕ СЫВОРОТКИ-ФИЛЛЕР LIFTACTIV SUPREME В ПОДАРОК МИНИ-НАБОР РУТИНЫ УХОДА

Источник