Ребенок всю зиму болеет

Часто болеющие дети

Все родители волнуются за своих детей. И когда малыш начинает часто и длительно болеть, а это случается почти с каждым, они прилагают максимум усилий, чтобы ребенок оставался здоров. И, к своему удивлению, никакого эффекта не получают. Они начинают лихорадочно менять врачей, проводить кучу ненужных обследований и искать чудодейственные лекарства. Спустя приблизительно год, ребенок начинает болеть меньше, а то и вовсе перестаёт. И у родителей возникает ощущение, что их действия, наконец, принесли эффект.

На самом деле нет!

Возраст, когда дети начинают часто болеть приблизительно — 2,5-3 года. В это время, как правило, дети начинают посещать детские дошкольные учреждения. И, естественно, сталкиваются с огромной массой разнообразных вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ и её осложнения (отиты, бронхиты, риносинуситы и т.д.). Началом или индуктором всех ОРВИ являются вирусы. Например, аденовирусы, риновирусы, рс вирусы, и сотни их разнообразных штаммов. Каждый раз, сталкиваясь с новым вирусом, организм его запоминает и вырабатывает иммунитет.

Поэтому я считаю, и абсолютно в этом уверен, что все эти вирусы нам нужны. Мало того, что формируется иммунитет, плюс к этому он стимулируется. И организм, тем более ребенка, учится сопротивляться агрессивным факторам окружающей среды.

Все родители наверняка замечали, что до детского садика ребенок не болел, а как только начал туда ходить, ему постоянно приходится вызывать педиатра или ехать в поликлинику.

Первая фраза, которую родители обычно произносят на приёме педиатра — «мы болеем уже несколько месяцев». На самом деле это не так. Между заболеваниями есть перерывы в несколько дней. За это время они успевают в очередной раз сходить в садик и заразиться уже другой инфекцией. И, как правило, в течение 1-1,5 года действует схема — 2 дня в садике — 2 недели дома. Нужно привыкнуть к этому и набраться терпения.

Повторюсь, инфекция ребенку нужна. Хуже, когда всеми теми болезнями, которые ребёнок должен был перенести в детском саду, он заболевает в школе или будучи уже взрослым человеком.

Обследования, конечно, нужны, чтобы не пропустить сложный случай заболевания. Но подходить к ним нужно с умом. Родители часто путают причину и следствие, принимая плохой результат анализа за саму патологию. На самом же деле, плохой показатель может быть всего лишь следствием заболевания. И пытаться привести показатели конкретного анализа в норму, не имея представления о картине в целом, — подход неверный.

• Гипертрофия аденоидов. Нужно четко понимать, что гипертрофия носоглоточной миндалины — это не причина, а следствие. Если в спортивном зале, тренировать определенную группу мышц, она естественно станет больше, так и аденоиды. Они постоянно получают на себя бактериально-вирусную нагрузку и естественно увеличиваются. Операция по удалению разросшейся носоглоточной миндалины в данном случае не решит проблем. Ребёнок, как и прежде, будет болеть. Сама операция не очень сложная, но она делается под наркозом. А это не так просто, и прежде всего для мозга. Об этом нужно думать в первую очередь. Иногда операция необходима, но и в этом случае необходимо семь раз отмерить.
• Микрофлора. Анализ посев микрофлоры из носоглотки и из зева в своё время был очень популярен, потому что было бессимптомное носительство «злого» микроба, который вызывал пузырчатку новорожденных. Название этой бактерии золотистый стафилококк. Если сейчас делать скрининг этого исследования, то можно обнаружить, что он есть у каждого человека в той или иной степени. В данный момент времени он входит в нормофлору человека. Это биопленка. Она имеется и на коже, и на слизистых, и в кишечнике. У человека насчитывается порядка 40 трлн. различных микроорганизмов: простейших, микроскопических грибов, вирусов, бактерий. Человек не стерилен. Все эти микроорганизмы довольно слабые к воздействию антисептиков. И моментально погибают при приёме антибиотиков. И уже на освободившемся месте разрастается золотистый стафилококк, который, в своё время, активно пытались вытравить, и который приобрел резистентность к антибиотикам. Как бы парадоксально ни звучало — увеличение числа st.aureus связано с применением антибиотиков. Конечно, когда отмечается сильный рост этих микробов, они могут разрыхлять слизистую, но самостоятельного воспаления не вызывают и, конечно же, не могут провоцировать частые ОРВИ.
• Аллергия. Многие родители, видя, что их дети часто болеют, думают, что причиной является аллергическая реакция. Они начинают делать скарификационные пробы, но нужно понять, что у ребенка до 4-х лет эти пробы могут показать одну картину, а через какое-то время совсем другую. То есть у маленького ребенка иммунитет, в том числе и аллергический, только формируется. А аллергопанель в таком возрасте неадекватная. То есть невозможно быть на 100% уверенным на что конкретно у ребёнка аллергия. А тем более говорить, что аллергия вызывает частые ОРВИ, или провоцирует их.

Профилактировать частые ОРВИ также вряд ли удастся. Длительный приём иммуномодуляторов и иммуностимуляторов может ослабить иммунитет, истощив орган, который за него отвечает — вилочковую железу.

Соляная пещера имеет своё воздействие на реконвалесцентов, то есть на выздоравливающих ребятишек. Но это тоже не панацея.

Единственные способы помочь организму ребенка справиться с этим сложным периодом становления иммунитета — подвижный образ жизни, правильное питание и морской воздух. Но не зимой! Все стремятся продлить себе короткое сибирское лето, уехав в Юго-Восточную Азию, и искупаться в теплом море в декабре. Но жесткие перепады температуры в 60° Цельсия, губительно сказываются на здоровье ребенка. Нужно учесть, что акклиматизация происходит у детей в течение 2-х недель. А через 14 дней организм, только привыкнув к новым условиям, вынужден возвращаться на морозную родину. Ехать на море нужно летом! Причем самые оптимальные по своей целебности места – это либо южный берег Крыма, либо Абхазия.

Сам зимний период не так ужасен, как может показаться. Наши предки жили в таких условиях веками. В это время нужно заниматься зимними видами спорта, подолгу гулять, дыша морозным воздухом. И, конечно же, не забывать о различных видах закаливания. Но это уже совсем другая тема.

Автор статьи: Томилов Денис Александрович, врач-оториноларинголог, главный врач Медицинского Центра «XXI век»

Источник

Как сохранить здоровье детей зимой?

Зимой дети наиболее подвержены заболеваемости, поскольку их иммунная система еще не до конца сформирована и не всегда может противостоять воздействиям внешней среды.

Чем чаще всего болеют дети зимой?

Рассмотрим, какие виды заболеваний подстерегают ребенка зимой.

1. Острая респираторно-вирусная инфекция.

Причиной заболевания являются различные виды вирусов, которые передаются воздушно-капельным путем. В большинстве случаев ОРВИ сопровождается следующими симптомами:

повышением температуры тела как до субфебрильных показателей, так и до высоких цифр.

Представляет собой острое инфекционное заболевание с выраженным воспалением нёбных миндалин. Основные симптомы ангины:

повышение температуры тела до 40 °C;

увеличение лимфатических узлов;

Болезнь чаще поражает детей по причине их слабого иммунитета и недостаточно развитой дыхательной системы. Бронхит сопровождается незначительным повышением температуры тела, слабостью, кашлем с мокротой или без нее.

Как защитить ребенка от простуды в холодную пору года?

Вопрос сохранения здоровья детей зимой и укрепления иммунитета является актуальным для большинства родителей. Для профилактики простудных заболеваний выполняйте следующие рекомендации.

Организуйте ребенку ежедневные прогулки на свежем воздухе. Однако не допускайте нахождения малыша на сквозняке.

Ограничьте контакт ребенка с людьми, у которых имеются симптомы простудных заболеваний. Избегайте посещения многолюдных мест в пик заболеваемости.

Одевайте и обувайте ребенка по погоде. Малыш не должен перегреваться или мерзнуть.

В помещении регулярно осуществляйте проветривание и проводите влажные уборки. При необходимости используйте увлажнитель воздуха.

Вводите в рацион ребенка продукты, богатые витаминами С, А и Е. Давайте пить побольше жидкости: соки, морсы, воду.

Если ребенок все-таки заболел, то его лечение стоит доверить педиатру.

Для мониторинга состояния здоровья ребенка удобно пользоваться термометрами AGU. С помощью инфракрасного термометра AGU Eaglet вы сможете без труда измерить температуру тела у ребенка на лбу и в ушке. А смарт-термометр AGU Brainy способен сохранять без вашего участия все полученные результаты в уникальном приложении. Если хотите определять температуру, не касаясь тела ребенка, выбирайте бесконтактный детский термометр AGU Giraffe. Прибор выполнит измерение всего за 1 секунду.

Источник

Ребенок всю зиму болеет

Осенний и зимний сезоны – это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций.

В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом. Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой «зоне дыхания», когда люди находятся в 90-100 см друг от друга.

Другой причиной повышения риска заражения респираторными инфекциями является более низкая влажность, которая не только позволяет вирусам дольше сохраняться, но и дольше оставаться в воздухе.

Эксперты, специалисты по инфекционным заболеваниям и эпидемиологи, говорят, что при более низких температурах и влажности вирусы, вызывающие грипп и ОРВИ, живут дольше.

Можно ли простудиться, попав под дождь, оставаясь долго в мокрой одежде? Нет, это миф. Заболеть гриппом, ОРВИ, бронхитом или пневмонией невозможно только из-за того, что вы попали под дождь или из-за переохлаждения. Причиной этих заболеваний являются вирусы или бактерии (в случае с пневмонией). Да, наши бабушки и дедушки были уверены, что в плохую погоду наилучшим вариантом будет остаться дома, чтобы не промокнуть и не заболеть, связывая холодную и дождливую погоду с заболеваниями. Однако следует помнить, что причинно-следственная связь не может отождествляться с хронологической, то есть после этого — не значит по причине этого. Таким образом, заболеть простудными заболеваниями можно вне зависимости от погоды и сезона.

Известно, что среднестатистический взрослый человек болеет простудными заболеваниями 2-3 раза в год, дети болеют несколько чаще. Большинство людей простужается осенью, зимой или весной.

Есть ли на самом деле сезон гриппа? Грипп циркулирует круглый год, однако наиболее часто он распространен осенью и зимой. Есть мнение, что название заболевания на самом деле может быть ссылкой на итальянскую фразу «грипп ди фреддо», что означает «влияние холода». Однако при заморозках вирус гриппа довольно быстро инактивируется. Также вирус гриппа более заразен при низкой влажности, хотя в тропиках грипп часто ассоциируется с дождливыми сезонами и может иметь пики как зимой, так и в летние месяцы.

Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему.

Можно ли снизить риск простудных заболеваний? Лучший способ избежать простуды — регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, а также не касаться грязными руками лица, глаз, носа или рта.
Желательно избегать тесного контакта с теми, кто кашляет и чихает, а также регулярно дезинфицировать используемые поверхности, например, дверные ручки. Также следует одеваться по погоде, придерживаться полноценного питания, богатого всеми необходимыми макро- и микронутриентами, пить достаточно жидкости, стараться избегать перенапряжения, как физического, так и психического.

Не следует забывать и о вакцинации против гриппа, особенно таким группам населения, как дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов, обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы), беременные женщины, взрослые старше 60 лет, лица, подлежащие призыву на военную службу, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Если вам все же не повезло, и вы заболели гриппом или ОРВИ – оставайтесь дома, чтобы не только не заразить других людей, но и избежать возможных тяжелых осложнений.

Источник

Доктор Комаровский: Дети болеют ОРЗ чаще взрослых – это норма, это закон жизни

В специальной медицинской литературе нередко встречается аббревиатура ЧБД. Стандартная расшифровка – часто болеющие дети. Иногда употребляется выражение «часто и длительно болеющие дети».

Созревание иммунной системы

В поликлиниках часто болеющие дети находятся на особом диспансерном учете. Но посмотрим на ситуацию объективно: стоит ли беспокоиться или эта статистика условна? Взрослые ведут менее здоровый образ жизни, чем их дети, но болеют ОРЗ намного реже. Хотя каждому из нас мамы рассказывали, что в детстве мы болели по 10 раз в год, а потом реже и реже. Это закон жизни: дети болеют ОРЗ чаще взрослых – это норма.

Ребенок рождается с незрелой иммунной системой, нужно время на ее формирование. Малышей окружает много людей, каждый из которых – носитель огромного количества вирусов и бактерий. Ребенку предстоит выработать к этим микроорганизмам иммунитет. Но природа сделала все, чтобы частые детские болезни были не опасными. Организм детей легко справляется с ОРЗ. И каждая встреча с вирусом – это тренировка, формирование, совершенствование иммунитета. Чем все это закончится? Часто болеющий ребенок станет взрослым и здоровым родителем.

Терпеть или лечить?

Сколько бы я ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно, удается это не всем. Иной раз мама буквально не может посчитать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ – они просто не заканчиваются. Но родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета, так называемые первичные иммунодефициты – это большая редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит – это состояние смертельно опасное и не имеет отношения к двухмесячному насморку. С другой стороны, частые ОРЗ могут быть следствием вторичного иммунодефицита – то есть ребенок родился здоровым, но какие-то внешние факторы мешают нормальному развитию его иммунитета.

Главный вывод: если нормальный от рождения ребенок не вылезает из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. Есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка со средой или попробовать изменить окружающую среду, чтобы она ребенка устраивала.

Окружающая среда

Формирование и функционирование системы иммунитета ребенка обусловлено его образом жизни. Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками не решить эту проблему. Устраняйте конфликт с окружающей средой, изменяйте образ жизни.

Жилье. Организовать ребенку детскую комнату, где нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке и регулярному проветриванию. Ночная температура ­– 18°С, влажность – 50–70%. Мягкие игрушки – накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов.

Питание. Никогда не заставлять ребенка есть. Идеально кормить тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать перекусы, не злоупотреблять заморскими продуктами, слишком не разнообразить питание. В качестве сладостей – ­ сухофрукты, а не шоколадки.

Питье. По желанию – минеральная вода, компоты, морсы, фруктовый чай. Температура напитков – комнатная.

Одежда. Достаточный минимум, поскольку потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть больше предметов одежды, чем на родителях.

Прогулки. Ежедневные, активные, желательно перед ночным сном.

Спорт. Идеальны занятия на свежем воздухе, а не в замкнутом пространстве. Плавание в бассейне нецелесообразно для ЧБД.

Летом. Ребенок должен отдохнуть от контактов с людьми, от городского воздуха, хлорированной воды и бытовой химии. Отдых «на морях» не имеет к оздоровлению отношения, так как большинство вредных факторов сохраняется, плюс общественное питание и худшие жилищные условия. Идеальный отдых для ЧБД: деревня, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, сам в трусах и босиком. Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду и дышит свежим воздухом, за 3–4 недели восстанавливает иммунитет.

Профилактика ОРЗ. Частые болезни вызывает не холод, а вирусы. Надо избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Лечение ОРВИ

Лечить ОРВИ – это не значит давать лекарства, а значит создать условия, чтобы организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями справился с вирусом. Нужно обеспечить оптимальные температуру и влажность воздуха, тепло одеть, не перекармливать, активно поить. Солевые капли в нос и жаропонижающее лекарство при необходимости – этого достаточно. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии.

Действия после выздоровления

Важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Ребенок на следующий день после улучшения состояния идет в коллектив, где встречается с новым вирусом, и новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей и потребует применения лекарств.

Когда стало лучше, надо еще неделю прожить нормальной жизнью – прогулки, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек. Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести.

Не бывает несадиковских детей

Когда произносится фраза «до трех лет не болел», значит, имеем абсолютно нормального ребенка. Пошли в садик, изменилась окружающая среда – начались болезни. Надо признать тот факт, что невозможно начать активно общаться с детьми и не заболеть. Постоянные болезни – значит, либо вы торопитесь с возвращением к детям после болезни, либо что-то принципиально неверно в самом детском саду.

Даже очень частые ОРЗ при правильном лечении не отражаются на здоровье ребенка. Но если каждый чих – повод для назначения десятка сиропов, таблеток и антибиотиков, повод для тщательного обследования и консультаций десятка специалистов, такие ОРЗ – однозначное и очевидное зло. Если ребенок болеет ОРЗ часто, пусть даже очень часто, но выздоравливает не с помощью лекарств, а естественным образом – так пусть болеет, пусть ходит в детский сад.

Источник