- В какой санаторий поехать зимой в России?
- Скидки на зимний отдых в санаториях Юга России в 2019 году достигают 40-60%
- СПРОС НА САНАТОРНЫЙ ОТДЫХ ЭТОЙ ЗИМОЙ ВЫРОС
- САНАТОРИИ ЗИМОЙ ДЕШЕВЛЕ НА 30-60%
- САНАТОРИИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ ПРИВЛЕКАЮТ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯМИ
- КАКИЕ КУРОРТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА ЗИМОЙ
- СКОЛЬКО СТОИТ ПУТЕВКА В САНАТОРИЙ ЗИМОЙ 2019 ГОДА
- Отдохнуть с пользой для здоровья. Топ — 10 лучших санаториев России
- 1. Санаторий «Русь», г. Сочи
- 2. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
- 3. Санаторий «Золотой колос», Сочи
- 4. Санаторий «Пушкино», Московская область
- 5. Санаторий «Русь», г. Ессентуки
- 6. Санаторий «Дубовая роща», г. Железноводск
- 7. Санаторий им. Пирогова, Саки
- 8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
- 9. Санаторий «Знание», г. Адлер
- 10. Санаторий Днепр, Ялта
- Отдых зимой 2019-2020 в России: куда поехать?
- Красная Поляна
- Великий Устюг
- Карелия
- Кавказские Минеральные Воды
- Калининград
- Озеро Селигер
- Золотое кольцо России
- Куда еще можно поехать зимой в России
В какой санаторий поехать зимой в России?
Скидки на зимний отдых в санаториях Юга России в 2019 году достигают 40-60%
Россияне в этом году активно пользуются зимним снижением цен и спецпредложениями отечественных санаториев. При этом самый яркий рост спроса на зимние путевки – 30-40% – демонстрируют санатории Краснодарского края. Куда поехать на отдых и лечение в начале 2019 года и сколько это стоит, выяснял «Вестник АТОР».
СПРОС НА САНАТОРНЫЙ ОТДЫХ ЭТОЙ ЗИМОЙ ВЫРОС
По оценке туроператоров, в зимнем сезоне 2018/19 гг. спрос на санаторный отдых несколько вырос в сравнении с прошлой зимой, в том числе, за счет более активной маркетинговой и ценовой политики санаториев и пансионатов Краснодарского края. Это дает свои результаты.
«Спрос на санатории Краснодарского края и Крыма с каждым годом набирает обороты, так как цена существенно отличается от цен в санаториях Кавминвод, а лечение как минимум не хуже», — отмечают специалисты туроператора «Мультитур». По информации экспертов туроператора «Дельфин», спрос на краснодарские объекты вырос на 30-40%.
Это не только перераспределение спроса, но и отражение его общего роста: по наблюдению Алены Громовой, директора по внутреннему рынку туроператора Coral Travel, на этом фоне сохраняется и высокий спрос на санатории Кавказских Минеральных вод.
По информации экспертов туроператора «Дельфин», спрос на краснодарские объекты вырос на 30-40%.
По статистике туроператоров, чаще всего наши соотечественники этой зимой едут на санаторный отдых на 9-12 дней, хотя традиционно эффективный курс санаторного лечения составляет 14-21 день. Преимущественно россияне спрашивают санаторные объекты среднего и эконом-уровня. По данным туроператорских компаний, средняя стоимость тура в санаторий на 9-10 ночей в этом зимнем сезоне варьируется от 13 000 до 18000 р. на 1 человека (26-36 тыс. на двоих).
САНАТОРИИ ЗИМОЙ ДЕШЕВЛЕ НА 30-60%
Эксперты видят в росте зимнего спроса на санаторный отдых прежде всего очевидные для самих туристов экономические причины. Цена в межсезонье на оздоровительные туры существенно ниже, чем летом, подтверждают эксперты. В зависимости от уровня санатория и региона разница в стоимости размещения зимой в сравнении с летними ценами может достигать и 60%.
«Цены путевок в санаториях зимой после Нового года на 30-60% ниже, чем в летний период. Стоимость проезда также на 50-60% ниже аналогичных периодов летнего сезона», — говорит Сергей Стребков, руководитель департамента внутреннего туризма туроператора «Интурист».
Цены зимних путевок в санаториях на 30-60% ниже, чем в летний период. Стоимость проезда также на 50-60% ниже аналогичных периодов летнего сезона.
«Лечение в санаториях в период межсезонья, конечно же, выгодно, особенно в объектах Краснодарского края и Крыма. Стоимость путевок с ноября по май здесь снижается почти на 40%. Особенно разница ощутима в премиальном сегменте. Так, если в Сочи в августе стоимость 2-местного номера с лечением в санатории РЖД премиум-класса («Мыс Видный») составляет 13 300 р. в сутки, то зимой – 7 800 р. в сутки», — приводит пример Анна Филатовская, PR-директор туроператора ICS Travel Group.
Еще один плюс, на который обращают внимание эксперты, это возможность попасть зимой в «дефицитный» санаторий, свободных мест в котором летом обычно не бывает. Наконец, отдых в санатории зимой на популярных приморских курортах совсем другой по впечатлениям, нежели летом: отсутствие жары и толп туристов в зимний период и ранней весной благоприятно влияют на общий эффект от лечебных факторов курортов Краснодарского края и Кавказских Минеральных Вод.
САНАТОРИИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ ПРИВЛЕКАЮТ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯМИ
Практически все санатории на «низкий» зимний период (с января по конец марта) традиционно предлагают акции и спецпредложения (СПО) на свои услуги. По данным участников туристического рынка, активнее всего в этом плане ведут санатории и пансионаты Краснодарского края.
«По санаториям Краснодарского края сейчас действует множество СПО, которые в основном включают большее количество допуслуг, чем по основному туру, но за меньшую стоимость. Например, в стоимость акционных путевок включают программы «Серебряный возраст», «Антистресс», «Здоровая спина», — рассказали эксперты «Мультитура».
Нередко объекты размещения предлагают повышение категории номера без доплат, а также бесплатный ранний заезд или поздний выезд, дополнительные экскурсии или даже цену тура с трехразовым питанием по цене тура с завтраком или без питания.
Несколько лет назад в Сочи стартовала программа «Открытый юг», в рамках которой любой санаторий готов давать низкие цены в межсезонье. Цена на 1 человека в сутки с питанием и лечением сейчас начинается от 1550 р.
Эксперты туроператора «Дельфин» напоминают, что в Сочи несколько лет назад стартовала программа «Открытый юг», в рамках которой любой санаторий готов давать низкие цены в межсезонье (на 15-50% ниже обычных). «Основные продажи санаториев в Сочи на межсезонье в нашей компании приходятся именно на эту программу. Цена на 1 человека в сутки с питанием и лечением сейчас начинается от 1550 р.», — сообщили в «Дельфине».
КАКИЕ КУРОРТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА ЗИМОЙ
За советами, куда лучше всего отправиться за санаторным отдыхом жителям СЗФО и центральных регионов России, «Вестник АТОР» обратился к специалистам туроператорских компаний и к Михаилу Данилову, медицинскому директору Ассоциации оздоровительного туризма.
Г-н Данилов считает, что этой зимой, во-первых, стоит присмотреться к Сочи. Средняя дневная температура у моря сейчас около + 15, февраль в Сочи очень похож на раннюю весну средней полосы. Большинство санаториев активно работают, нет ни жёсткого холода, ни изнуряющей августовской жары, которые одинаково утомляют организм и мешают лечению.
Средняя дневная температура у моря сейчас около + 15, февраль в Сочи очень похож на раннюю весну средней полосы. Большинство санаториев активно работают, нет ни жёсткого холода, ни изнуряющей августовской жары
Комфортно и тепло в это время года на курортах Кавказских Минеральных вод, где более чем 130 санаторных комплексов, расположенных в четырёх городах курортах региона (Кисловодск, Железноводск, Пятигорск, Ессентуки). Местные санатории и пансионаты способны предложить выбор различных видов лечения по десяти основным медицинским направлениям, рассказывает Михаил Данилов.
Поддерживает эксперта АОТ в этом и Алена Громова из Coral Travel. По ее словам, особенно широкий выбор круглоглодично работающих санаториев предоставляет Кисловодск, где находится треть всех здравниц Кавминвод, и климатические условия которого особенно комфортны для отдыха зимой. «Кроме Кисловодска, в последние годы в регионе КМВ у наших туристов зимой очень востребован и курорт Ессентуки, в котором мы в это время года рекомендуем два санатория высокого уровня — «Русь» и «Источник», — говорит г-жа Громова.
Кроме Кисловодска, в последние годы в регионе КМВ у туристов Coral Travel зимой очень востребован и курорт Ессентуки, в котором в это время года компания рекомендует два санатория высокого уровня — «Русь» и «Источник»
Поехать оздоровиться зимой всегда можно и в региональные санатории. Например, в СЗФО в АОТ рекомендуют «Сестрорецкий курорт», расположенный на северном берегу Финского залива, недалеко от Санкт-Петербурга, основным профилем которого является лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Огромен выбор мест для оздоровительного отдыха и в ЦФО. Как говорит Михаил Данилов, только в Подмосковье, которое тоже, кстати, относится к курортным регионам и имеет собственные богатые ресурсы минеральных вод, расположено более 120 санаториев. Так что каждый желающий может подобрать варианты лечения и оздоровления на свой бюджет.
Только в Подмосковье, которое тоже относится к курортным регионам и имеет собственные богатые ресурсы минеральных вод, расположено более 120 санаториев.
В свою очередь, специалисты Национального туроператора АЛЕАН подтверждают, что качественное санаторное обслуживание и оздоровление зимой в большинстве случаев можно найти и в своем регионе проживания – например, в том же Подмосковье.
«Все санатории Подмосковья расположены в живописнейших местах, где гости смогут отдохнуть и телом, и душой. В зимний период в санаториях традиционное много разнообразных развлекательных мероприятий, к тому же большинство объектов размещения предлагают активности — от анимации до катания на квадроциклах или на санях», — отмечают эксперты АЛЕАН.
СКОЛЬКО СТОИТ ПУТЕВКА В САНАТОРИЙ ЗИМОЙ 2019 ГОДА
«Вестник АТОР» узнал у туроператоров стартовые цены на отдых в санаториях и пансионатах Краснодарского края, Крыма и Кавминвод этой зимой.
«Мультитур»: тур с лечением в Крыму обойдется от 2260 р в сутки за номер; в Краснодарском крае – 1800 р. в сутки за номер; в Кавминводах от 4000-4200 р.в сутки за номер.
«Дельфин»: от 1550 р. в сутки на человека.
Национальный туроператор АЛЕАН: эконом-вариант – от 2000 р. в сутки за человека в номере с лечением и трехразовым питанием.
«Интурист»: недельный отдых в санатории Сочи стартует от 24 500 р. на двоих (санаторий «Золотой колос»). Цены на недельное санаторное лечение в Крыму сейчас начинаются от 14500 р. за двухместный номер с трехразовым питанием и лечением («Санаторий имени Кирова»).
ICS Travel Group: путевка в Кисловодск (санаторий «Москва») обойдется примерно в 4800 р. в сутки за двухместный номер (на двоих человек) с лечением и питанием.
Coral Travel: КМВ: Санаторий «Плаза» 4* (Кисловодск) от 4 870 р. на человека в сутки с лечением; санаторий «Русь» 4* (Ессентуки) от 3 300 р./чел. в сутки с лечением. Сочи: санаторий «Металлург» — от 3 525 р. на человека в сутки с лечением; санаторий «Заполярье»- от 5 920 р. в сутки с лечением. Крым: санаторий им Кирова — от 3 000 р. на человека в сутки с лечением.
Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен .
Получать новости «Вестника АТОР» также можно, подписавшись на наш канал в Telegram или на обновления нашей странички в Facebook.
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары АТОР и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».
Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России вы можете посмотреть в разделе СПО портала АТОР.
Отдохнуть с пользой для здоровья. Топ — 10 лучших санаториев России
Считается, что санаторий – это что-то вроде больницы с её обязательным строгим режимом и плохим питанием, а отдыхают там исключительно те, кому здоровье или финансы не позволяют посещать хорошие курорты. Но современные санатории мало похожи на советские учреждения с дурно пахнущими столовыми и угрюмыми медсёстрами, многие из них, скорее, напоминают модные спа. Сегодня курортные лечебницы, расположенные в зонах с уникальными природными ресурсами, предлагают отдыхающим не только медицинские услуги, но и программы по уходу за собой и множество развлечений, подходящих не только для пенсионеров. Мы составили список из 10 лучших санаториев России, где можно совместить полезное с приятным: и отдохнуть, и поправить здоровье.
1. Санаторий «Русь», г. Сочи
Здесь к услугам отдыхающих разнообразные программы по лечению и профилактике заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и обмена веществ. Что по-настоящему выделяет «Русь» среди других санаториев Сочи, так это огромный открытый бассейн с замечательным видом на море и прекрасный мелкогалечный пляж на берегу соснового леса.
2. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
У кисловодской «Плазы» четыре звезды по международной классификации отелей, и совершенно заслуженно. В «Плазе» есть всё необходимое для высококлассного санаторного отдыха – бассейн, тренажерный зал, современная лечебная база и, наконец, собственный питьевой бювет со знаменитыми кавказскими минеральными водами.
3. Санаторий «Золотой колос», Сочи
«Золотой колос» – уникальное учреждение, санаторий современного типа, оборудованный по последнему слову медицинской техники. Здесь не только лечат заболевания нервной системы, но и предлагают целый комплекс спа-программ для снижения веса и омоложения организма. Гостям предлагается на выбор несколько вариантов размещений, включая коттеджи. На территории «Золотого колоса» есть салон красоты, игровая комната, сауна, тренажёрный зал и бассейн.
4. Санаторий «Пушкино», Московская область
Этот санаторий, расположенный всего в часе-полутора езды от центра Москвы, располагает самым современным медицинским оборудованием и реализует уникальные реабилитационные программы. Он подойдёт не только тем, кто нуждается в лечении, но и тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться в Подмосковье. Помимо стандартных номеров в большом корпусе можно выбрать размещение в коттедже – идеальный вариант для спокойного отдыха всей семьёй, как летом, так и зимой.
5. Санаторий «Русь», г. Ессентуки
«Русь» – один из самых современных и хорошо оснащённых санаториев России. Этот санаторий предоставляет своим посетителям не только широкий комплекс услуг по лечению, но и разнообразные спа-программы, соответствующие уровню лучших международных курортов. Обязательно просите номер с видом на Эльбрус.
6. Санаторий «Дубовая роща», г. Железноводск
Санаторий Управления делами президента «Дубовая роща» стал в 2010 году лауреатом конкурса «Лучшие курорты России» и продолжает поддерживать высокую планку лечения и обслуживания гостей. Санаторий оснащён прекрасной современной лечебно-диагностической базой. В «Дубовой роще» в основном специализируются на заболеваниях пищеварительных органов, но также применяются и общеоздоровительные программы, разработаны персональные системы диетического питания.
7. Санаторий им. Пирогова, Саки
Минеральные источники, озеро с лечебной иловой грязью и мягкий благоприятный климат – эти условия делают Сакский регион уникальным бальнеологическим курортом. Многопрофильный санаторий Пирогова использует для лечения и реабилитации самые современные технологии. Вся территория этого санатория (как и многих других заведений города Саки) – безбарьерная среда, подходящей для людей с ограниченными возможностями передвижения.
8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
Санаторий им. Фрунзе – советская классика в хорошем смысле этого слова: огромная ухоженная территория, монументальные постройки и обстоятельный подход к лечению. За почти сто лет своего существования санаторий многократно модернизировался, реорганизовывался и перестраивался, сегодня его жилой фонд составляют однокомнатные и двухкомнатные номера и даже сьюты, оборудованными в соответствии с лучшими отельными стандартами.
9. Санаторий «Знание», г. Адлер
Уникальный курортно-лечебный комплекс «Знание» расположен в Адлере, прямо на берегу моря, буквально в 50 метрах от воды. При помощи физиотерапевтических и бальнеологических программ здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Помимо оздоровления и отдыха здесь вас ждёт множество развлечений, рассчитанных на гостей любого возраста – игровая комната, теннисные корты, кинозал и разнообразные поездки и экскурсии.
10. Санаторий Днепр, Ялта
Санаторий расположен в посёлке Гаспра неподалеку от Сочи, на территории парка Харакс, заложенного ещё при Романовых. Здесь есть все условия для лечения и реабилитации астматических больных, в том числе детей. А в перерывах между процедурами к вашим услугам бассейн с морской водой, тренажёрный зал, множество экскурсий и, главное, роскошный пляж.
Отдых зимой 2019-2020 в России: куда поехать?
8 лучших мест, куда можно поехать на отдых зимой в России. Горнолыжные курорты, экскурсионные поездки, отдых на природе и другие варианты, идеальные для отдыха в декабре, январе и феврале.
Красная Поляна
Самое очевидное решение, куда поехать зимой в России (в том числе с детьми) — Красная Поляна. На курорте — современные отели, работают бани, бассейны, кафе. Почти изо всех отелей есть трансфер к горнолыжным комплексам. Если наскучат лыжи и сноуборды, отправляйтесь на экскурсию в Сочи, посетите Олимпийский парк, вольерный комплекс в Эсто-Садоке, дольмены в Красной Поляне и Ахштырскую пещеру.
Цены. Туры из Москвы в Красную Поляну зимой 2019-2020 стоят от 20 тысяч рублей на двоих (7 ночей). Авиабилеты из Москвы в Сочи и обратно стоят от 3000 рублей. Отели — от 2500 рублей за номер на двоих.
Полезная подборка:
Великий Устюг
Великий Устюг — вот куда стоит поехать с детьми зимой 2019-2020 в России! В конце декабря и начале января есть новогодние программы — можно навестить Деда Мороза в его загородной резиденции, это в получасе езды от города на автобусе или машине. Туристы на отдыхе посещают купеческие особняки, древние храмы и ярмарки, где покупают сувениры.
Цены. Двухместное размещение в гостинице стоит от 2000 рублей в сутки. Зимой есть туристические поезда из Москвы, Вологды, Санкт-Петербурга и некоторых других городов. Можно долететь до Череповца, оттуда каждый вторник и четверг авиарейсы до Устюга. Можно доехать поездом до Вологды, затем 9 часов ехать автобусом.
Карелия
Где отдохнуть зимой 2019-2020 в России, если хочется экскурсий и развлечений? В декабре, январе и феврале у туристов популярна Карелия. Отправляйтесь в Петрозаводск: зимой можно гулять по набережной, посещать музеи, храмы и Старинный квартал, съездить на экскурсию на остров Кижи. Любители активного отдыха на горнолыжный мини-курорт «Горка», где есть две трассы с подъемниками и катком.
Полезная подборка:
Для отдыха можно выбрать и другие города и поселки республики или поселиться за городом — на базе отдыха. Развлечений множество: рыбалка, сани, упряжка, снегоходы и так далее.
Цены. Добраться до Петрозаводска можно поездом, автобусом, автомобилем и самолетом. Авиабилеты из Москвы стоят от 7200 рублей. Двухместные номерах в гостиницах — от 1400 рублей в сутки. Узнайте цены на базы отдыха Карелии.
(Фото: unsplash.com / @ozgut)
Недорого отдохнуть зимой 2019-2020 в России реально — летите в Крым. Зимняя Ялта удивит совсем не зимней погодой, практически безлюдной набережной и низкими ценами. Вино, длительные прогулки и неторопливые экскурсии по дворцам и музеям — вот основные развлечения зимой. Поднимитесь на Ай-Петри, посетите ботанический сад в Никите или съездите с экскурсией в Севастополь, Алушту, Судак и другие интересные места Крыма.
Полезные статьи:
Цены. Туры в Крым из Москвы на 7 ночей стоят от 30 тысяч рублей на двоих. Авиабилеты из Москвы в Симферополь и обратно — от 4400 рублей. Добраться до Ялты и других курортов можно на такси, автобусе, маршрутке. Номер в отеле 3* — от 2000 рублей в сутки. Еще дешевле зимой стоит частный сектор в Ялте.
(Фото: Ekaterina Sotova / flickr.com / Лицензия CC BY-NC-ND 2.0)
Кавказские Минеральные Воды
Отличное место, где отдых зимой в России будет не только приятен, но еще и полезен! Попейте целебную минеральную воду, прогуляйтесь по экологическим тропам, съездите на экскурсии. Чистый горный воздух, особенно свежий в зимний период, тишина и небольшие физически нагрузки позволят хорошо отдохнуть и расслабиться.
Цены. Авиабилеты в Минеральные Воды из Москвы стоят от 4000 рублей. Туры в Кисловодск на двоих в декабре 2019 года стоят от 30 тысяч рублей (вылет из Москвы). Стоимость проживания в санатории или спа-отеле — от 2000 рублей в сутки, но есть и более бюджетные гостиницы.
Полезная подборка:
(Фото: Klad-rnd / flickr.com / Лицензия CC BY-NC-ND 2.0)
Калининград
Калининград — нетривиальный вариант, куда можно поехать зимой 2019-2020 в России. Есть в нем романтика: остров Канта с Кафедральным собором, Рыбная деревня, военные бастионы, немецкие виллы и старинные замки в окрестностях. Осмотрите город самостоятельно, а чтобы увидеть окрестности, возьмите экскурсию. Правда, в декабре, январе и феврале погода очень переменчивая, и почти всегда пасмурно.
Цены. Экскурсионные туры стоят от 30 тысяч рублей на двоих человек. Авиабилеты из Москвы — от 6000 рублей. Добираться удобнее всего самолетом, для поездки на поезде нужна транзитная виза Литвы и загранпаспорт. Гостиницы в Калининграде стоят от 1100 рублей в сутки.
- Отдых в Калининграде зимой
- Отзывы туристов о Калининграде
- Где остановиться в Калининграде
Фото: ermakovasve / pixabay.com)
Озеро Селигер
Почувствуйте всю мощь и очарование настоящей русской зимы на одной из туристических баз озера Селигер: пушистый снег и чистый воздух, насыщенный хвоей окружающих зеленых сосен, аккуратные домики из натурального дерева. Туристы катаются на санях, лыжах и снегоходах, ездят на экскурсию в Нилову Пустошь или в город Осташков, занимаются подледной рыбалкой. Селигер — отличное место, куда можно приехать зимой как на семейный отдых с детьми, так и веселой компанией.
Цены. Средняя цена аренды домика на 4-6 человек — 12000 рублей в сутки (без питания). Из Москвы добираться лучше всего на автомобиле. Также можно доехать поездом до Осташкова, а до места назначения добраться на маршрутке или автобусе.
(Фото: n0rthw1nd / flickr.com / Лицензия CC BY 2.0)
Золотое кольцо России
Поехать в древние города России в январе или феврале, когда величественные древнерусские сооружения красиво припорошены снегом — отличная идея. Туристов меньше — это несомненный плюс. Можно объездить все города за неделю, а можно съездить в какой-нибудь один и не спеша посмотреть все достопримечательности.
Цены. Экскурсионный тур по Золотому кольцу на 3-4 дня стоит 18000 руб. на двоих. Однодневный тур в отдельные города — от 4500 рублей. Проще всего сначала добраться до Москвы, а затем предпринимать поездки в отдельные города или устроить тур. Узнайте, как увидеть Золотое кольцо России.
(Фото: fergunia / flickr.com / Лицензия CC BY-NC 2.0)
Куда еще можно поехать зимой в России
Конечно, это далеко не все интересные места в России, где можно отдохнуть зимой. Любители зимних развлечений и экстремального спорта устремляются в Домбай, Архыз и Приэльбрусье, на Урал, Байкал, Алтай и Камчатку. Другие посещают красивые города России: Санкт-Петербург, Казань, Великий Новгород. А можно просто поехать в загородный пансионат или к родственникам в деревню, чтобы насладиться природой, тишиной и хорошенько выспаться.
Источник