- Это прекрасный день!
- Вязаные вещи
- Зимние забавы
- Новый год
- Долгие выходные
- Цитрусы
- Мороз и солнце
- Начало
- 10 вдохновляющих плюсов зимы
- Особый уют
- Романтичная темнота
- Тишина
- Гармоничный белый
- Красота
- Наряды
- Буйство игр
- Крепкий сон
- Соленья
- Новый год
- 10 плюсов зимы
- 1. Чистый воздух
- 2. Зима — отличный шумопоглотитель
- 3. Стрессы и депрессии отступают именно в зимнее время
- 4. Здоровый сон
- 5. Эффект омоложения
- 6. Улучшение работы ЦНС
- 7. Зима, как средство похудеть
- 8. Эффект обезболивания
- 9. Противовоспалительный эффект
- 10. Усиление иммунитета
- Заключение
- Плюсы и минусы зимы без снега
- Частые дожди
- Отсутствие новогоднего настроения
- В Анапе мне не нужна зимняя обувь
- Отсутствие реагентов
- Экономия времени
Это прекрасный день!
Вопреки тому, что многие улицы России покрыты снегом, а в городах царствует минусовая температура, календарная зима ещё не наступила. Многие уже грустят, потому что день стал короче, раньше темнеет, на улице холодно, приходиться носить некрасивые теплые вещи, нельзя гулять. На самом деле у зимы очень много плюсов, просто мы не замечаем их за минусами.
Какие у зимы бонусы и плюсы? Почему нужно полюбить зиму?
Вязаные вещи
Многие девушки грустят зимой, ведь им приходиться носить некрасивые теплые вещи. Теплые вещи могут быть красивыми. Например, вязаные вещи: шапки, варежки, рукавицы, шарфы, свитер. А если вы владеете вязанием крючком, то можно связать аксессуары из тонкой пряжи. Например, браслеты, бусы, сережки. Они выглядят очень оригинально, необычно, уютно. К тому же, это не очень сложно.
Зимние забавы
Зима немыслима без зимних забав — коньков, лыж, санок, снежков, прыжков через костёр! Конечно, прыгать через костёр я не призываю, но посетить каток или научиться кататься на лыжах очень советую. Во-первых это можно сделать только зимой. У вас появятся приятные ассоциации, вы полюбите зиму. Во-вторых, это очень весело!
Новый год
Самый очевидный повод полюбить зиму — это Новый год. Этот праздник любят все дети и некоторые взрослые. Если вы не любите Новый год, то вы просто не праздновали его! Предлагаю встретить его активно — на катке или лыжном склоне, гуляя по парку или занимаясь танцами. При активности настроение улучшается, мы как будто бы становимся легче. Наполните празднество вашими любимыми делами или теми занятиями, которые ассоциируются с зимой — приготовление подарков, теплые напитки, написание списков, бенгальские огни.
Долгие выходные
Новый год — это не только веселье, но и долгие выходные! Эти дни можно потратить на активные занятия в роде прогулки или посещения театра, а можно просто спрятаться в одеяле и пересматривать любимые фильмы. В этом и есть прелесть долгих выходных, что вы можете многое успеть — и полениться, и побегать.
Цитрусы
В наши края мандарины, апельсины, грейпфруты и помело попадают лишь зимой. Ладно, апельсины и грейпфруты можно найти и летом, но зимой они такие вкусные! Или кажутся такими? Не важно, главное что зимой можно чуть ли не каждый день пополнять свой организм витамином C, поедая вкусные цитрусы!
Мороз и солнце
Кто бы что не говорил, но зимой бывает очень хорошая погода — мороз и солнце, без ветра. В такие безветренные дни сидеть дома невозможно! Нам хочется быстрее покинуть свои норки и идти резвиться на снегу, играя в снежки и катаясь на коньках и лыжах!
Начало
Зима у многих ассоциируется с началом. Начинается новый год, новый шанс, новая попытка. Зимой все можно начать сначала, исполнить свои мечты и исправить свои ошибки. Да, не нужно ждать какого-то специального дня, но если вам легче подготовиться и начать в новом году, почему бы не начать в этот день?
Источник
10 вдохновляющих плюсов зимы
Автор: Маргарита · Опубликовано 04.12.2016 · Обновлено 05.12.2016
Это время года многими нелюбимо за холод, отсутствие разнообразия в природе и длительность. Пережить зиму как взять штурмом крепость трудностей. А ведь крестьяне любили ее – не надо пахать в поле и можно наслаждаться длинным отдыхом зимовки. Я насчитала у нашего сезона снегов 10 плюсов. Может вы тоже замечали, какая чудесная польза зимы?
Особый уют
В мороз дома, если, конечно, хорошо топят, по-особенному уютно. Смотришь в окно на замерзшую улицу и чувствуешь какую-то защищенность и покой. А вечером, когда легкие снежинки крутятся в свете фонаря, начинаешь верить – сказка есть.
Только зимой бывает тот особенный контраст температур, когда приходишь с морозного воздуха в теплое помещение, и тело, согреваясь, ощущает приятную истому, слабость, а горячий чай окутывает незамысловатым счастьем.
Романтичная темнота
Ночь, приходящая раньше и уходящая позже, позволяет дольше находиться в сказке. Утренние сумерки становятся доступны и мелькают просыпающимися окнами, обдавая спокойствием раннего прохожего.
Не успеет кончится рабочий день, а уже почти темно. И так просто почувствовать романтику ночи, освещаемую уличными фонарями, фарами, витринами и отражающим их свет снегом. В зимнем вечере все по-другому – он не совсем чёрен, но и не откровенен как день.
Тишина
Насколько меньше звуков у зимней природы! Нет шелеста деревьев, щебета беспокойных птиц, капающего дождя. В ясный морозный день звук пронзителен и доносится издалека похрустывание под ногами. А когда падает снег, то, нашептывая, поглощает шумы, создавая удивительный покой. И только вьюжными ночами ветер помешает сну, испугав своими воющими напевами.
Гармоничный белый
Вот, можно и не ходить к психотерапевту за лечением растрепанных нервов. Естественная «цветотерапия» во дворе каждого дома. Мы приобщаемся к великому – ведь космическая энергия белая. Она несет в себе счастье, внутренние умиротворение, умственный покой и слияние с гармонией природы. Наш разум отдыхает от насыщенных красок лета и осени, возвращая себе баланс и духовность.
Красота
Конечно, с нашими пластиковыми окнами уже не удастся полюбоваться разрисованными морозом узорными стеклами. Но зимняя кружевная красота найдет нас! В покрытых инеем деревьях, как по волшебству появившихся за ночь. В выстроившихся в ряд сосульках, рисунках птичьих и кошачьих лапок на свежевыпавшем снежном холсте и, конечно, снежинках, так причудливо искрящихся на свету.
Наряды
Зимой мы так многолики! Неуклюжие закутанные в мороз на улице, словно набитые плюшевые игрушки с розовыми щеками. А какие красивые становятся девчачьи лица! Таинственные блеск глаз, яркие припухшие на морозе губы и пушистая меховая опушка возле щек делают их трогательными и милыми.
В шубах, пуховиках, шапках мы одни, а разделись – другие, в свитерах, трикотажных кофточках.
Буйство игр
Только зимой можно так самоотверженно поваляться на земле, проваливаясь в снежную перину. И хотя это не может длиться долго, все же особый вид удовольствия. И покидаться, и покидать. И скатиться с горы, набрав восхитительную скорость, перехватывающую дыхание. Под конец упасть и валяться, захлебываясь смехом.
Крепкий сон
«Ах, как спится утром зимним…» — точно подмечено Олегом Митяевым. И не только утром, и ночью в прохладе и свежести тонко просачивающегося в форточку морозного воздуха. Каждый шаг по хрустящему снежку обеспечивает нас качественным забытьем ночного покоя, а рано спустившийся вечер услужливо закрывает глаза.
Соленья
А летом и не хочется есть соленые огурцы, помидоры, капусту. Зато как это всё пикантно украшает зимние трапезы. Рассыпчатая припасенная картошечка с маслицем и хрустящим огурчиком или сладко-соленым красным помидором – изысканные вкусовые ощущения. И все, что запасалось, солилось, мариновалось летом и осенью теперь открывается и открывает нам свои вдохновляющие пряными ароматами вкусы.
Новый год
Ну и, конечно, он, Новый год! Волнующее предчувствие праздника, суета, покупки, раздумья, приготовленья – такая каждодневная объединяющая всех радость. Приподнятое настроение и вера, что с Нового года жизнь обязательно откроет свою лучшую страницу. Зиме можно простить все недостатки мороза с замерзшими носами, ушами, руками и ногами за один этот романтизм предновогодней суеты.
А эта мотивирующая идея, что как встретишь, так и проведешь, с кем встретишь, с тем и проведешь, примиряющая поссорившихся влюбленных и подгоняющая хозяйку к поиску самых лучших рецептов?
Да, вот она такая удивительная и чудесная наша зима!
Источник
10 плюсов зимы
1. Чистый воздух
Живя в черте большого города, любой мог удостовериться в том, что зимой дышится намного легче и приятнее, чем летом. Почему так происходит? Да потому что в зимнем воздухе чуть ли не в полтора раза повышено содержание кислорода, а снег превосходно впитывает в себя все вредные выхлопы.
2. Зима — отличный шумопоглотитель
Снег, особенно свежий, отлично скрадывает (поглощает в себя) уличные звуки. Наверняка многие обращали внимание, что в снежную пору даже голос на улице звучит словно в студии звукозаписи. То же происходит и с шумом моторов автомобилей, и с другими посторонними звуками.
3. Стрессы и депрессии отступают именно в зимнее время
В зимнюю пору люди не столь активны, как летом. А потому и мысли у них менее спешны, и загруженность более низкая. Всё это, вкупе с шумопоглощением, описанным в предыдущем разделе, положительно влияет на психику людей. Прогулки на морозе оказывают тонизирующий эффект на нашу вегетативную нервную систему, что на порядок снижает риск возникновения разного рода переживаний и активации приступов паники, фобий и панических атак.
4. Здоровый сон
Каждый замечал, что зимой, почему-то, высыпаешься намного лучше, чем летом. Да и сон в зимнюю пору намного крепче, чем в другое время года. Всё это потому, что ночи зимой длиннее, темнота наступает быстро, а потому и ко сну люди отходят в зимнее время раньше. А чем спокойнее и крепче спит человек, тем больше в его организме вырабатывается гормона мелатонина, который срабатывает сродни снотворному. То есть, здоровый сон подпитывает сам себя. Ну а чем здоровее сон, тем здоровее и сам человек.
5. Эффект омоложения
Морозный воздух активизирует кровоток на микроуровне, что приводит к лучшей циркуляции крови в верхних слоях дермы. Каждая клеточка нашей кожи получает чуть ли не двойную дозу кислорода и питательных веществ, что и способствует ускорению регенеративных процессов, быстрой взаимозаменяемости клеток и выведению из них ядов и токсинов. Именно на этом и построена современная восстановительная процедура — криотерапия.
6. Улучшение работы ЦНС
Никто не станет спорить с тем, что именно на морозе мыслится наиболее легко. А всё потому, что уличный морозец способствует нормализации кровяного давления, улучшению циркуляции крови, что, в свою очередь, избавляет от умственного перенапряжения. Поэтому и мысли становятся чистыми, чёткими и незамутнёнными.
7. Зима, как средство похудеть
С наступлением зимних морозов тело вынуждено сжигать много топлива, дабы обогреть себя. За три часа обычной прогулки по зимнему парку можно сбросить целых 250 ккал. Чем не тренажёр? А представьте, что это не прогулка, а пробежка? От неё эффект будет ещё сильнее!
8. Эффект обезболивания
Болит голова? Не стоит сразу хвататься за таблетки. Просто прогуляйтесь по зимнему парку. В 75% случаев уличный мороз поспособствует тому, что боль пройдёт сама собой. При температуре, опускающейся ниже пяти градусов Цельсия, чувствительность нервных окончаний притупляется на порядок, поэтому холодом можно лечить и снимать болевые ощущения, возникающие не только в голове. Ко всему, холод сужает кровяные протоки, что способствует снижению отёчности. Недаром к ушибам прикладывают лёд.
9. Противовоспалительный эффект
Это всё из той же области, что и снижение отёчности. Но здесь главное не переборщить с холодом. Всего должно быть в меру. При небольших дозах холода лечению поддаётся даже ангина. Но стоит с холодом перегнуть палку, и эффект будет прямо противоположный.
10. Усиление иммунитета
Именно в зимнее время человеческий иммунитет получает такую закалку, что всю весну и лето ему можно не бояться ни сквозняков, ни простудных заболеваний. Все почему-то думают, что возбудители ангины, бронхитов, фарингитов и т. д. промышляют лишь зимой. Это не так. Просто зимой, вследствие того, что иммунитету приходится ещё и работать на нагрев тела, микробам и бактериям легче найти брешь в защите организма. Если бы люди в зимнюю пору одевались потеплее, а ни покрасивее, зимой бы больных было гораздо меньше.
Заключение
И это только те плюсы, что связаны со здоровьем. А Новый год? А снежки и снежные бабы? А катание на лыжах и коньках? В общем, куда ни глянь — везде одни плюсы. Главное — вести себя хорошо, одеваться как положено и сильно не потеть на морозе. И тогда зима поистине станет для вас сказкой!
Источник
Плюсы и минусы зимы без снега
У каждого человека зимнее время года ассоциируется со снегом, холодом, новогодними праздниками и т.д. Однако, зима, например, в Анапе довольно отличается от привычной. Сейчас начало декабря, однако, у нас идут дожди и температура воздуха не опускается ниже нуля.
Кто-то может подумать: Да какая зима без снега? Однако, после переезда в Анапу я по-настоящему полюбила это время года. В данной статье я хочу рассказать Вам о плюсах и минусах южной зимы.
Начнем с минусов , чтобы положительное оставить напоследок:
Частые дожди
Когда практически во всей стране выпадает снег, в Анапе в это время идут дожди. Причем не быстрые, а затяжные — на весь день . Из-за этого не всегда есть возможность комфортно находиться на улице, ведь если на улице снегопад, Вы сможете, например, погулять, а вот если — дождь, да и еще и с ветром, то самым правильным решением будет — остаться дома.
Отсутствие новогоднего настроения
Лично я не страдаю от этой проблемы, так как мое новогоднее настроение не зависит от количества снежного покрова в принципе. Но я знаю несколько людей, живущих здесь, которые очень скучают по снегу, особенно в Новый год.
Конечно, привычнее видеть новогоднюю елку со снегом, горками и т.д., однако, в Анапе много и других приемуществ, поэтому, я считаю, что этот недостаток можно пережить.
Теперь перейдем к плюсам :
В Анапе мне не нужна зимняя обувь
Даже в зимнее время я могу ходить в кроссовках , чего нельзя было представить у себя на Родине — на Урале. В тех случаях, когда становится прохладно и дождливо, я ношу осеннюю обувь. Здесь уже не сталкиваешься с проблемой, что на улице скользко, неудобно идти по сугробам и т.д.
Отсутствие реагентов
Так как снег бывает здесь крайне редко, то и никакой химии на дорогах не используют , что очень радует. Почему? Во-первых, реагенты ядовиты, они портят не только нашу обувь, но и автомобили, отравляют животных.
Помимо этого, при использовании реагентов на дорогах образуется каша, сильная грязь. Всё начинает таять, по дорогам могут бежать реки даже при -30. Итог: грязная одежда, обувь, постоянные проблемы с переходом через дороги, так как приходится всё это перепрыгивать.
Когда я переехала в Анапу, то с облегчением выдохнула и забыла про эту проблему.
Экономия времени
Когда проживаешь в городе, где нет снега, то перестаешь тратить время на расчистку автомобиля по утрам, не стоишь в пробках, которые возникли из-за сильного снегопада.
На моей Родине это было постоянной проблемой. Коммунальные службы всегда были не готовы к снегопадам, поэтому, после каждого из них город просто вставал в 10-бальные пробки
Какой я могу сделать вывод?
Я довольна, что живу в таком климате, так как по духу он мне гораздо интереснее и ближе, чем суровые морозы, постоянные снегопады. Да, может и здесь есть свои недостатки, ветер например , однако, даже он не может испортить мне настроение.
А Вы смогли бы жить зимой, там, где нет снега? А может быть уже живете?
Спасибо за интерес к моей статье! Ставьте лайки, подписывайтесь, пишите комментарии и делитесь данной статьей! Для Вас — это не сложно, а для меня полезно и приятно, ведь от Вашей активности зависит успех канала!
Источник