Как не подскользнуться зимой

ликбез от дилетанта estimata

Новичку об основах в области экстремальных и чрезвычайных ситуаций, выживания, туризма. Также будет полезно рыбакам, охотникам и другим любителям природы и активного отдыха.

воскресенье, 8 марта 2020 г.

Как ходить по льду (в гололёд, гололёдицу) чтобы не упасть

Осенью и весной лёд на улицах — лидирующий фактор, который частенько может отправить человека в больницу из-за таких последствий падений как переломы, вывихи, ушибы.

Ниже даны простыне способы как обезопасить себя если на улицах гололедица.

Как правильно одеться, что бы ходить по льду

• Одежда не должна сковывать движение и затруднять обзор (на куртке не должен быть объемный капюшон или высокий воротник).
• В мягком пуховике падать менее болезненно, чем в тонкой куртке.
• Не берите с собой тяжелые сумки с длинными ручками — из-за них можно потерять равновесие.
• Если вы несете несколько пакетов, постарайтесь равномерно распределить вес между двумя руками.
• Наиболее удобный вариант — сумка через плечо.

Как правильно обуться, что бы ходить по льду

• Обувь не должна быть на высоком каблуке (не выше 3-4 см) или платформе.
• Не используйте обувь на абсолютно плоской подошве, особенно если она твердеет на морозе.
• Подошва лучше всего резиновая. Чем она мягче, тем выше сцепление с поверхностью.
• Лучше всего в гололёд обувать обувь с широким носом, толстой рифленой подошвой, со смешанным протектором (крупный рисунок протектора сочетается с мелким рисунком)
• Если обувь скользит, то сделайте обувь не скользящей любым способом, в интернете есть множество вариантов (например, наклеив пластырь или наждачную бумагу). Но лучший вариант — специальные противоскользящие накладки на обувь (например, в виде резинового ремешка с шипами, которые в разных местах называется как ледоходы, ледоступы, зимоходы и др.).

Как ходить по льду, что бы не упасть

• Основной способ ходить на скользкой поверхности: чуть согните ноги в коленях (но не напрягайте их), шаг небольшой длины в 0,5-1,5 стопы (чем меньше шаг, тем лучше). Не поднимайте высоко ноги. Наступайте на всю подошву (т.е. не ставьте ногу привычным образом с пятки на носок). Следующий шаг делайте только тогда, когда вес тела полностью переносится на опорную ногу и эта нога не скользит.
  Всё это позволяет сохранить правильное расположение центра тяжести.
• Если спускаетесь по склону, то идите боком, шаги при этом приставные (т.е. одной ногой делаете небольшой шаг вперед, потом подставляете вторую ногу). Если есть возможность — по диагонали, а не прямо. Немного наклоняйте туловище в сторону, противоположную склону и балансируйте рукой.
• Ходьба должна быть не спешной, местами — очень тихой. Поэтому выходите из дома заранее.
• Скользить (т.е. как будто вы едите на коньках или лыжах) не рекомендую, т.к. обувь раскатывается и потом будет хуже ходить.
• Не держите руки в карманах. Лучше всего их чуть развести в сторону. Это поможет в случае начала падения балансировать и, возможно, вы не упадете.
• На лестнице обязательно держитесь за перила. Желательно ставить на каждую ступеньку обе ноги, и только потом делать шаг на следующую ступеньку.
• Пожилым людям можно порекомендовать использовать трость с резиновым наконечником или выдвижным заострённым шипом.

Источник

Что сделать, чтобы обувь не скользила: проверенные методы

Даже самая лучшая зимняя обувь и качественный материал постепенно может начать скользить на льду. Кроме того, тротуары в городах не всегда хорошо очищают и бывает, что по пути на работу или учебу утром приходится бежать по толстой ледяной корке. Гололед – самая частая причина травм зимой. Что сделать, чтобы избежать такой участи – рассказываем в нашем материале.

Правильная зимняя обновка должна быть не только теплой, но и устойчивой. Это значит – отказ от каблучков-шпилек, только надежные толстые и невысокие каблуки или низкая подошва. Платформа тоже относительно неустойчива, а протектор должен быть отчетливо рельефным, чтобы обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью и не скользить. Чем более ярко он выражен, тем лучше.

Что предлагают специализированные магазины?

В магазинах продаются специальные съемные накладки от скольжения. Их еще называют ледоступами – это аккуратная резиновая или металлическая поверхность с держателями и с небольшими шипами из металла.

Внимательнее – у ледоступов есть свой размерный ряд, не ошибитесь с выбором. В торговых точках встречаются отдельно не съемные, а клеящиеся накладки.

Как можно решить проблему самостоятельно?

Накладку можно сделать и самому. Нужно взять пластырь из грубого материала, войлок или зернистую наждачную бумагу и наклеить на низ обуви. Два кусочка: один крепится ближе к носу, второй — на каблук. Можно клеить лейкопластырь крест-накрест, такой способ спасет от скольжения дня на 3-4. Главное, чтобы перед наклейкой поверхность была сухой, лучше дополнительно обезжирить.

Не стоит забывать, что методы с использованием клея подходят для более-менее сухой зимы – при постоянном контакте с водой пластырь, войлок и наждачная бумага быстро оторвутся.

Кое-кто обходится еще более минималистичным набором: на подошву зигзагом наносят клей и насыпают песок. Обуваться и выходить на улицу стоит после высыхания клея. Частицы песка будут цепляться за лед и не дадут скользить.

В Сети встречаются советы потереть подошву теркой, сделать борозды паяльником или вкрутить в нее короткие шурупы, чтобы создать рельеф, но это – методы на любителя. Так материал подошвы повреждается, что увеличивает износ изделия и может создать трещины. Предлагается даже вплавить песок в подошву – хорошо нагреть его и поставить на него обувь – но здесь судите сами, хотите ли вы так портить любимую обновку.

Необычный вариант – взять кусочки капрона и поджечь, чтобы расплавленный материал капал на низ вашей обуви, создавая небольшой рельеф. Умельцы пишут, что такой способ работает очень долго. Доходит и до предложений надевать носки сверху на ботинки, чтобы без потерь пройти опасные участки.

Какие методы не помогут избавиться от скольжения?

В числе вариантов – сбрызнуть перед выходом подошву лаком для волос или протереть половинкой картофелины. К липкой поверхности прицепится песок и помешает скольжению. Те, кто пробовал, говорят о белых разводах крахмала от картошки и полной неэффективности.

Как может помочь мастер по ремонту ботинок?

У мастеров по ремонту – свои способы сделать сапоги и ботинки менее скользящими.

— Углубить протектор. Метод подходит для изделий с толстой подошвой.

— Поставить железные набойки. Единственное неудобство – громкий цокающий звук при ходьбе.

— Вкрутить металлические шурупы. Мастер сделает это аккуратно и по всей площади изделия.

— Поставить накладку из полиуретана. Она не помешает ходьбе и не повлияет на посадку модели по ноге.

Как выбирать обувь для зимы?

Чтобы не скользить, не покупайте изделия на гладкой подошве и не ходите в гололед в демисезонных моделях. Обязательно обращайте внимание на толщину каблука и наличие рельефного протектора. Отдайте предпочтение изделиям из полиуретана или каучука. Откажитесь от шпилек, острых носков и высокой платформы.

И выбирайте производителей, которые славятся своими зимними моделями. В таком случае дополнительные меры предосторожности будут не нужны – достаточно будет мыть рифленую поверхность и тщательно очищать рисунок протектора.

Чтобы окончательно подготовиться к опасному периоду, вот несколько советов, как вести себя в гололед.

1. Ходите по скользкой поверхности осторожно, мелкими шажками.
2. По возможности предусматривайте, чтобы в случае падения вам было, за что схватиться.
3. В сильный гололед лучше не шагать широко, а чуть-чуть, скользить, как на лыжах.
4. При ходьбе не держите руки в карманах, благодаря им можно балансировать.

Если вы падаете, старайтесь не выбрасывать руки в стороны, а убирать под себя, чтобы не сломать их. Защищайте голову при падении и старайтесь сгруппироваться.

Помните о правильном выборе материала, из которого будет изготовлена подошва вашей обновки. Синтетический каучук, полиуретан, поливинилхлорид и термоэластопласт обеспечат устойчивость на льду. Важно, чтобы он хорошо выдерживал холод – это еще одна причина того, почему нельзя носить зимой демисезонные ботинки. Не предназначенный для морозов материал может потрескаться и потерять свои свойства. Полиуретан и резина выдерживают до -15 градусов, а для более холодного времени лучше использовать обувь на термоэластопласте.

Источник

Наша бабушка и дети больше не боятся подскользнуться и упасть! Нашел решение всего за 314 рублей,и на лёд не обращаем внимания

Привет, друзья и подруги читатели! На связи Слава.
Зима — отличная пора года. но, когда сидишь в теплом кресле перед камином, или в сюжетах рекламных роликов. Реальность суровее. Замерзшие машины, горы снега и скользкие дороги одни из вестников апокалипсиса нынешней российской зимы, что-то она больно холодная выдалась в этом году. А больше всего страшно за нашу бабушку, ведь частенько дороги как зеркало, такое сплошь и рядом (а у нас ведь в поселке никто песком не посыпает) — она просто боится выходить на улицу , сидит дома. И дети, страшно ведь, если упадут и ударятся.
Но теперь, скользкие дороги мне не страшны. Рассказываю с чего все началось.

Моя семья живет за городом в частном доме. Вот там можно на себе особо остро ощутить все прелести зимы. Никакие машины коммунальщиков у нас дороги не чистят(хорошо если трактор пройдет после сильного снегопада). Поэтому, по сути, сохранность людей находится в их собственных руках. Расчищаешь снег у своего дома? Значит должен сделать это качественно. Посыпаешь дорожку в гололед? Тогда не жалей песка. Так и ты останешься в сохранности, и родственники. Но в одиночку же засыпать дороги и тропинки поселка ведь не получится. А значит угроза упасть — реальна, она прямо нависает.

Вопрос гололеда у меня не стоял бы так остро, если бы не теща. Молодняк может упасть на льду, но встанет и пойдет дальше гулять с друзьями. Взрослый человек поскользнётся и так же быстро оклемается. Отделается может парой синяков. А вот с возрастными людьми сложнее. Они если упадут, то «костей уже не соберут».

Чтобы наша бабушка не засиживалась и вела активный образ жизни я купил ей снегоступы или, как их еще называют, ледоходы(если что, это не реклама, денег мне никто не платил, это рекомендация «от души»).
Это такие резиновые накладки на подошву обуви с острыми железными шипами. Крепятся на носок и пятку. При ходьбе врезаются в лед, таким образом, обеспечивая более устойчивое сцепление. И тогда никакой гололед не страшен — хоть протоптанная тропинка, хоть заледенелый асфальт(или грунтовка) — все «по плечу».

Источник

Как не поскользнуться и как правильно падать на льду?

У меня есть необычная фобия, которой нет названия. Я боюсь льда на дорогах. До слез. Бояться я начинаю еще осенью — «а как я буду ходить по льду?», «а вдруг я упаду?». Я стараюсь запомнить рельеф дороги, возвращаясь с работы, чтобы потом было легче идти. Фобия усугубляется тем, что во время моего возвращения домой уже темно (это в пять вечера-то, «спасибо» за перевод стрелок!). Я готова взять отпуск за свой счет в эти дни. Как было бы хорошо, если бы вода при температуре ниже нуля не замерзала!

Но даже тем, у кого нет такой фобии, тоже не хочется падать и травмироваться. Так что следующая информация для вас.

Каждый раз, когда выпадает и немного тает снег, коммунальные службы оказываются совершенно не готовыми к скользким дорогам и забывают (или не успевают) посыпать их смесью песка и соли. Но мы-то ждать не можем — нам надо идти по этому гололеду.

Первый пункт, снижающий вероятность падения, — это «правильная» обувь. У меня зимние кроссовки с хорошей ребристой подошвой, а вид девушек, цокающих по льду шпильками модных сапожек, повергает меня в ужас. Конечно, красота требует жертв, но сломанная рука вряд ли добавит вам привлекательности. Так вот, желательно зимой ходить в обуви на невысоком устойчивом каблуке, танкетке, с качественной подошвой. Народные умельцы в мастерской могут прошиповать ваши ботинки. Если жалко денег, можете дома обклеить подошву наждачной бумагой или простым лейкопластырем (на денек хватит).

Как идти. Именно идти — а не бежать к уходящему автобусу. Пожалейте свое здоровье. Старайтесь идти по обочине тротуара, по старым листьям, ближе к стенам домов, столбам и другим потенциальным опорам. Знающие люди советуют не держать руки в карманах — при падении вы их не успеете вытащить. К тому же, свободными руками легче контролировать равновесие. Наступать надо на всю подошву и не поднимать ноги высоко, делая шаги. Лучше скользить в буквальном смысле. Помните, в детстве вас учили не шаркать ногами? Забудьте это и шаркайте по льду, так вы будете чувствовать рельеф, и случайные бугорок или ямка не застанут вас врасплох. Расслабьте ноги в коленях и смотрите вниз, будьте готовы к падению (но надейтесь на лучшее) — психологи считают, что именно готовность упасть снижает вероятность это сделать.

Если вы уже поскользнулись, постарайтесь присесть — вы упадете с меньшей высоты, чем могли бы. Не растопыривайте руки и ноги, лучше сгруппироваться и падать на бок. Не верьте, что пьяные падают и ничего не ломают, потому что их тело расслаблено. Ломают! Да еще как! А мышцы надо, наоборот, напрячь, чтобы удар пришелся на них, а не на ваши хрупкие кости и суставы. Голову втяните в плечи, ноги слегка согните и не старайтесь смягчить падение ладонями рук — можете получить перелом предплечья или запястья. Если вы падаете на спину, специалисты советуют подбородок прижать к груди, а руки раскинуть пошире и хлопнуть ими по земле в момент падения, чтобы стукнуться с меньшей силой (третий закон Ньютона в действии). Если вы падаете с высоты, например с лестницы, важно защитить голову и шею — постарайтесь прикрыть их руками.

Если вы сильно ударились, обратитесь в больницу или хотя бы к знакомому врачу. Банальный ушиб или вывих могут оказаться переломами, сотрясением мозга, обширной гематомой. Не нужно терпеть боль, берегите свое здоровье!

Источник

4 способа решить проблему скользкой лестницы

• 

С наступлением холодов приходит гололедица, а с ней – риск поскользнуться, да не где-то на улице, а прямо в доме – на крыльце. Как уберечь себя от падения и возможных травм на ступенях?

Способ 1. Системы антиобледенения

Лучше всего еще на этапе монтажа лестницы установить специальную систему антиобледенения — электрический нагревательный кабель, уложенный под плитку. Кабель можно использовать резистивный или же саморегулирующийся. В последнем случае он подстраивается под уличную температуру и на разных участках может греть по-разному, поэтому такая система удобна на длинных участках.

Кабель рассчитан на суровые условия эксплуатации, и потому намного надежнее, чем «теплый пол» для помещений. Системе не страшны ни дождь, ни снег, ни резкие перепады температур. Она может работать в любую погоду.

Благодаря развитию новых технологий, и в частности появлению розеток с GPS-модулем, системой можно управлять дистанционно, например, включить ее незадолго до своего приезда, чтобы она успела растопить лед на ступеньках.

• 

Схема укладки антиобледенительного кабеля на лестницу

Когда лучше использовать саморегулирующийся кабель, а когда – резистивный?

В местах с повышенной проходимостью, где кабель будет работать постоянно, либо очень часто, лучше использовать систему на основе резистивного кабеля. Подтвержденный срок его службы составляет 50 лет без потери мощности при постоянной работе. Саморегулирующийся кабель при постоянной работе со временем может терять мощность, поэтому его рекомендуют укладывать либо в случае, если вы замой не живете в доме, а лишь иногда приезжаете, либо в местах, где не требуется постоянный долгий обогрев. Довольно часто эти две системы комбинируют, например, на широком крыльце для проходной части используют резистивный кабель, для непроходной – саморегулирующийся. Последний значительно дороже резистивного, его в основном используют для обогрева крыш, водостоков и желобов, где требуется разная температура обогрева.

Способ 2. Противоскользящие профили

Конечно, система антиобледенения требует финансовых вложений. Если круглосуточный подогрев ступенек не по карману, можно купить и установить противоскользащие профили. Это полоски упругой морозоустойчивой резины, которые укладывают по краю ступенек во время облицовочных работ.

Принцип работы профиля простой и безотказный. Резина остается упругой даже в самые лютые морозы, поэтому застывшая на ней наледь ломается при контакте с ногой. А значит, профиль не только не дает поскользнуться, но еще и очищает сам себя. У него есть только один минус: со временем даже самая качественная резина становится жесткой. И чтобы заменить его, придется демонтировать плитку. Этого недостатка лишены металлические профили с резиновыми вставками, которые можно заменять по мере износа.

Способ 3. Противоскользящие насечки

Но как быть, если лестница уже готова и не имеет ни системы обогрева, ни профилей безопасности? Можно ли исправить ситуацию? Конечно да. Если ступени покрыты натуральным камнем или керамогранитом (а так чаще всего и бывает), проблему можно решить механически. Приглашенные специалисты придут на объект и при помощи специальных инструментов нанесут противоскользящие насечки. Правда, если они забьются снегом, полезный эффект снизится до нуля. Но можно прорезать глубокие канавки и вставить в них все те же резиновые профили. По гранитным ступеням можно пройтись газовой горелкой. При этом выгорит содержащийся в минерале кварц, и поверхность станет шероховатой.

Способ 4. Специальные покрытия

Есть и менее суровые способы. По периметру ступеней можно установить самоклеющиеся коврики или профили из прочной морозоустойчивой резины. Сама по себе она прочна и долговечна, но вот клей, который будет ее держать, со временем утратит полезные свойства, так что такая защита – не на века.

И наконец, самый простой и бюджетный вариант – противоскользящий скотч, точнее, самоклеющаяся лента из материала, схожего с наждачной бумагой. По заявлениям производителей это покрытие, разработанное для промышленных зон, может служить до трёх лет.

Резиновая проступь – монолитное изделие Г-образной формы, которое целиком покрывает ступень – не самый эстетичный, но простой и надежный вариант. Накладку крепят жестко, при помощи дюбелей.

Как правильно выбрать плитку для облицовки?

На безопасность лестницы напрямую влияет материал, которым она покрыта. При покупке облицовки важно обратить внимание на такой параметр, как устойчивость к скольжению. Причём касается это как внешних, так и внутренних лестниц. В соответствии с немецкой системой DIN 51130 плитке присваивают один из пяти коэффициентов шероховатости – от низкого R9 до высокого R13.

Правда, этот стандарт применим только к «сухим» зонам. Если же нужно выбрать материал для лестницы, ведущей в бассейн или душевую зону, более уместна классификация DIN 51097, относящаяся к плитке во влажных помещениях, где ходят без обуви. Тут разделение иное:

— класс А — для отделки сравнительно сухих зон, например, раздевалок, бассейнов;

— класс В — для отделки душевых, ванных;

— класс С — для облицовки поверхностей с уклоном.

Нормы ZH1/571-DIN 51130. Для напольных покрытий в рабочих зонах со скользкими поверхностями

Коэффициент трения

Угол наклона,º

Сфера применения

Комнаты для переодевания, зоны прохождения босых людей и т.д.

Душевые помещения, борта бассейнов и т.д.

Борта бассейнов с уклоном, подводные лестницы и т.д.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, чтобы ничего не пропустить!

Источник