Красивая сибирячка 19 часов бежала по снегу и снимала себя на видео: «Ноги не шевелятся , язык тоже»
Красноярская спортсменка Варвара Шиканова победила в ультрамарафоне Mad Fox Ultra , проходившем в Ярославской области , пишет «Проспект Мира».
Варвара пробежала 166,9 километра за 19 часов 24 минуты. Хронику забега она публиковала в своем Instagram.
«Три часа позади. Полет нормальный. Пока ничего интересного , скукатища , бежим да бежим 50 километров позади 87 километров. А ноги уже тяжеленькие», — рассказывала спортсменка на коротких отчетных видео.
После 141 километра сил стало гораздо меньше. Варвара отметила , что сильно устала и кое-как идет в темноте.
«Короче , 141 с половиной километр уже позади , ноги вообще не шевелятся , язык тоже , уже устала пипец , а нас еще в гору заставляют хоть что-то делать», — рассказала девушка на одном из видео.
При движении в гору пришлось набрать высоту — 1049 метров. Со 159-го километра Варвара полностью перешла с бега на шаг.
«Я не могу бежать , просто иду на прямых ногах. Такое ощущение , что эта трасса никогда не кончится. Мне осталось вроде как два километра. Скорей бы они закончились», — поведала она о своих ощущениях перед финишем.
Также она показала местность , по которой проходил забег — поля , снег и туннель , где пришлось буквально ползти.
После ультрамарафона Варвара рассказала , что не может ходить , а на ногах — сильные мозоли. Забег она назвала «незабываемым во всех смыслах».
«Начну с того , что я очень боялась бежать этот забег. Я не знала , смогу ли я это сделать Опытные ультрамарафонцы меня поддержали и общение с ними прибавило мне уверенности!» — написала она.
Также раскрыла тактику: 19 минут бега через одну минуту ходьбы — именно так прошла вся гонка. Во время ходьбы снижался пульс и это помогало немного отдохнуть. При этом Варвару опережали другие бегуны , которые в итоге финишировали после нее.
Ранее мы рассказали про прекрасную блондинку с шикарной фигурой , которая работает грузчиком и мечтает о фуре в Красноярске.
Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов. Ваша помощь неоценима не только для редакции — она также важна для тех читателей, которые благодаря вам прочтут эти тексты в правильной редакции.
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Источник
Красивая сибирячка 19 часов бежала по снегу и снимала себя на видео: «Ноги не шевелятся , язык тоже»
Красноярская спортсменка Варвара Шиканова победила в ультрамарафоне Mad Fox Ultra , проходившем в Ярославской области , пишет «Проспект Мира».
Варвара пробежала 166,9 километра за 19 часов 24 минуты. Хронику забега она публиковала в своем Instagram.
«Три часа позади. Полет нормальный. Пока ничего интересного , скукатища , бежим да бежим 50 километров позади 87 километров. А ноги уже тяжеленькие», — рассказывала спортсменка на коротких отчетных видео.
После 141 километра сил стало гораздо меньше. Варвара отметила , что сильно устала и кое-как идет в темноте.
«Короче , 141 с половиной километр уже позади , ноги вообще не шевелятся , язык тоже , уже устала пипец , а нас еще в гору заставляют хоть что-то делать», — рассказала девушка на одном из видео.
При движении в гору пришлось набрать высоту — 1049 метров. Со 159-го километра Варвара полностью перешла с бега на шаг.
«Я не могу бежать , просто иду на прямых ногах. Такое ощущение , что эта трасса никогда не кончится. Мне осталось вроде как два километра. Скорей бы они закончились», — поведала она о своих ощущениях перед финишем.
Также она показала местность , по которой проходил забег — поля , снег и туннель , где пришлось буквально ползти.
После ультрамарафона Варвара рассказала , что не может ходить , а на ногах — сильные мозоли. Забег она назвала «незабываемым во всех смыслах».
«Начну с того , что я очень боялась бежать этот забег. Я не знала , смогу ли я это сделать Опытные ультрамарафонцы меня поддержали и общение с ними прибавило мне уверенности!» — написала она.
Также раскрыла тактику: 19 минут бега через одну минуту ходьбы — именно так прошла вся гонка. Во время ходьбы снижался пульс и это помогало немного отдохнуть. При этом Варвару опережали другие бегуны , которые в итоге финишировали после нее.
Ранее мы рассказали про прекрасную блондинку с шикарной фигурой , которая работает грузчиком и мечтает о фуре в Красноярске.
Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов. Ваша помощь неоценима не только для редакции — она также важна для тех читателей, которые благодаря вам прочтут эти тексты в правильной редакции.
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Источник
